CINESITERAPIA RESPIRATÓRIA é o conjunto de técnicas que actuam sobre o fenómeno mecânico da respiração, ou seja, sobre a mobilização do tórax, e através dele, melhorando a ventilação pulmonar. Quer isto dizer que actua externamente na caixa torácica e internamente auxilia as trocas gasosas do pulmão, uma vez que tudo isto é um conjunto que trabalha para o mesmo fim.

A nível dos órgãos abdominais, constitui um óptimo auto massagem. A nível do sistema imunitário, dá-lhe as condições ideais para que funcione bem. A nível circulatório, permite uma activação de toda a rede venosa e arterial. Permite o retorno linfático. Ajuda a fazer funcionar os intestinos.

Ela por vezes não “cura “,mas ensina, motiva e reabilita o que é reabilitável, cabendo ao indivíduo a decisão de participar activamente no tratamento e até na sua forma de estar na vida, pois dá-lhe as ferramentas para que se auto cuide.
Resumindo: Ensina a respirar correctamente, a tirar o melhor rendimento do pulmão, dos intestinos, da circulação, sistema imunitário e a reduzir a ansiedade trazendo grande bem estar.

OBJECTIVOS –São de carácter preventivo e correctivo:
• Prevenir e corrigir defeitos ventilatórios (melhor padrão respiratório)
• Prevenir e corrigir alterações do esqueleto e músculos (melhores posturas)
• Assegurar a permeabilidade das vias aéreas (limpeza das vias aéreas)
• Reeducar para o esforço (menor cansaço)
• Diminuir a tenção psíquica e muscular (redução da sobrecarga)
• Estimular a autoconfiança (sensação de bem estar)
• Dar esperança (motivação e estimulo)
• Devolver a alegria de viver (sentir o prazer de estar vivo)

A QUEM SE DESTINA?
• A todas as pessoas que queiram viver melhor e a todos os que estiverem em situação patológica (doença)
• Ás pessoas que, sem qualquer sintoma aparentemente característico de doença, se queixam que não conseguem respirar bem e se cansem com facilidade .
• Fumadores ou antigos fumadores.
• Pessoas cujos ambientes profissionais as obriguem a inalarem poeiras, resíduos, fumos etc.
• Situações pré-operatórias de qualquer tipo de cirurgia.
• Preparação de parto (fundamental) e pós-parto.
• Doentes cardíacos a quem os médicos recomendam exercícios moderados.
• Pessoas com problemas circulatórios em geral.
• Asmáticos (de origem alérgica ou não)em crise ou fora dela (de preferência)
• Bronquites crónicas
• Enfisema
• Bronquiolites das crianças.
• Pessoas muito sedentárias.

QUEM ENSINA?
Uma equipa de técnicos que para isso têm uma preparação especifica na área da Reabilitação Respiratória. Ensinam não só as técnicas propriamente ditas, como sobretudo motivam as pessoas que a eles recorrem a tomarem consciência da sua situação, patológica ou não, e assim serem capazes de decidir e participar activamente nos tratamentos.

Há portanto uma vertente preventiva, sempre que possível, correctiva e de reabilitação, quando necessária.